راهکارهایی برای خواب سالم - تجهیزات کمک به خواب

اجازه ندهید خروپف خواب شما را برباید

شاید شما خروپف می‌کنید بدون اینکه بدانید. برخی از افراد خروپف‌کننده تنها با یک ضربه آرنج محبت‌آمیز همسرشان در شب متوجه این موضوع می‌شوند. اغلب، خروپف فقط به وضعیت خوابیدن بستگی دارد. آیا عالی نمی‌شد اگر این مشکل برای همیشه تمام می‌شد؟ بند جدید Philips SmartSleep Snoring Relief تشخیص می‌دهد که چه زمانی به پشت می‌خوابید و یک پالس ملایم به شما می‌دهد تا به پهلو بچرخید.